Lekki tornister
Szanowni Rodzice!
Nadmiernie przeładowane plecaki dzieci, to poważny problem zdrowotny na przyszłość. Zbyt wielki ciężar, to nie tylko ból pleców czy niewygoda, z czasem może prowadzić do schorzeń kręgosłupa, kłopotów z kolanami, czy nawet nieprawidłowego funkcjonowania układu oddechowego.
Konieczne jest kontrolowanie przez Państwa zawartości tornistra swojego dziecka, aby zapobiec zabieraniu przez dzieci zbędnych rzeczy do szkoły!
Waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15% masy ciała ucznia.
- Tornister powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców.
- Ciężar powinien być rozłożony symetrycznie.
- Ciężesze rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej.
- Tornister powinien mieć równe, szerokie szelki.
- Długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców.
- Zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
- Tornister należy nosić na obu ramionach.
- Konieczne jest kontrolowanie przez rodziców zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów zbędnych rzeczy.